Tu tracto digestivo hace el asombroso trabajo de convertir toda la comida que comes en nutrientes que pueden ser absorbidos y utilizados por tu cuerpo mientras filtras selectivamente las toxinas, alérgenos y microorganismos dañinos....
En los últimos tiempos, la gastrectomía vertical en manga se ha convertido en uno de los procedimientos de pérdida de peso más solicitado....
La gente come por una variedad de razones. Para algunos, la comida es sólo una parte normal de la vida cotidiana que se utiliza para satisfacer el hambre y no tiene control sobre quiénes son o qué hacen. ...
¡El verano está aquí! Y con eso vienen la ropa de verano, bañadores y bikinis, y un programa de pérdida de peso para darle el mejor cuerpo de playa en el menor tiempo posible. En Dra. Ana García Navarro, creemos en llevar su cuerpo a...
Muchas personas, al comenzar una dieta, adquieren una especie de miedo a ciertos alimentos. Esos alimentos suelen ser los que más les gustaban: dulces, fritos, snacks… Las personas creen que, si consumen esos alimentos, no podrán comer sólo un poco sino que perderán totalmente el...
Como les hemos comentado anteriormente el Índice Glucémico es un valor orientativo que resulta de suma utilidad para llevar una dieta saludable, tanto sea por enfermedad como para bajar de peso....
Hay que tener presente que si bien es un dato de gran utilidad no es posible interpretarlo aisladamente, el que un alimento tenga un IG alto no necesariamente se traduce en algo negativo, en ciertos casos, es todo lo contrario....
Como les comentábamos anteriormente el término índice glucémico (IG) se refiere a la capacidad que tiene un alimento de aumentar la cantidad de glicemia (glucosa) de la sangre después de la digestión....
El término índice glucémico (IG) se refiere a la capacidad que tiene un alimento de aumentar la cantidad de glicemia (glucosa) de la sangre luego de la digestión. Este dato establece la facilidad glicemiante que tiene un glúcido y en consecuencia la cantidad de insulina...
